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沈阳金龙鱼大米的功效和作用

来源:http://www.syjlygys.com/news918570.html时间:2023-02-23 17:35:00

沈阳金龙鱼大米拥有着五谷之首的称号,是人们饭桌上几乎天天能见到的主食,除了能填饱肚子之外,还富含很高的营养价值和很多的功效作用。


沈阳金龙鱼大米中富含的米谷蛋白是大米蛋白质主要成分,相对于小麦、大麦、玉米等禾谷类作物而言,其蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例较高。大米中75%的碳水化合物的主要成分是淀粉,除了富含碳水化合物外和蛋白质外,还含有比例为1.3%-1.8%脂肪含量,并还含有丰富的B族维生素等。

从中医的角度看,大米性甘味平,多吃一点可以补中益气、健脾养胃,还有止烦、止渴、止泻的功效。金龙鱼大米富含的维生素、谷维素、蛋白质、花青素等可为我们的肌肤补充所缺失水分,达到补水保湿美颜的效果。大米还可以作为婴儿的辅食,用米汤冲奶粉,可以将奶粉中的酪蛋白变成疏松柔软的小凝块。